Cocina Española - País
Vasco
ALCACHOFAS DE TUDELA ESTOFADAS
Ingredientes 5 personas
10 alcachofas
1 kg de tomate maduros
2 cebollas
250 grs de bacon o jamón serrano
Preparación
Limpiamos las alcachofas quitandoles las hojas exteriores
más duras. Cortamos las alcachofas por la base,
se cortan a tres centimetros de alto, se vacian por
dentro con un cuchillo (dejádole forma de cazuelita).
Frotarlas con limón para que no se oxiden. Cocerlas
en agua durante 25 minutos en agua a la que habremos
añadadido sal, un puñado de harina y el
zumo de un limón.
Por otra parte picamos la cebolla y la pochamos, escaldar
los tomates (meterlos en agua hirviendo unos 30 segundos)
para facilitar su pelado. Quitar las pepitas y el agua
de vegetación de los tomates y cortalos en daditos.
Añadir el tomate a la cebolla. Cuando esté
pochada la verduta añadir las alcachofas y el
bacón que haremos cortado en dados y salteado
previasmene y cocer durente 5 minutos.
Podemos añadir un poco de caldo de verduras a
la alcachofa si está muy seca.
BACALAO AL PIL - PIL
Sin duda alguna una de las recetas
maestras de la cocina vasca. El bacalao colocado a tras
luz ha de dejar pasar la luz sinónimo de un buen
bacalao. El aceite de oliva ha de ser de 1º. Recomiendo
las marcas urzante, la gitana y coosur.
Ingredientes para 4 personas:
Bacalao en salazón 800 grs., 1/2 litro de aceite
de oliva 1º, 1 cabeza de ajos y 2 guindillas
Preelaboración
48 horas antes poner a desalar las tajadas de bacalao
(sacadas del lomo) . Desespinar el bacalao. El mismo
día del servicio si las tajadas están
desaladas secarlas. El agua del bacalao se cambia cada
8 horas.
Preparación
Fileteamos los ajos y los ponemos a dorar fuego lento
para que el aceite adquiera sabor a ajo en una cazuela
de barro. Una vez dorados los ajos los retiramos y añadimos
las tajadas de bacalao con la piel para abajo. Dejar
el bacalao unos ocho minutos sin que el aceite hierva
ya que ello secaría el bacalao. Retiramos el
bacalao y lo colocamos con la piel para abajo sobre
otra cazuela de barro templada. Añadimos poco
a poco el aceite a chorro fino mientras giramos sin
cesar la cazuela para que el aceite ligue.
La salsa se puede engordar con aceite y aligerar con
caldo de pescado. Para ligar la salsa el aceite ha de
estar templado.
Servir las tajadas napadas con el pil-pil y decorados
con los ajos.
BACALAO A LA VIZCAÍNA
Una de las recetas más
típicas de Euskadi. Muchas son las discusiones
sobre su elaboración ya que no está definido
la utilización o no del tomate en su elaboración.
Aquí la presentamos sin tomate.
Ingredientes para 4 personas
Bacalao en salazón 800 grs.
Salsa vizcaína: cebolla roja 400 gr., cebolla
400 gr., 10 pimientos choriceros, caldo de pescado 3/4
de litro, harina 30 gr.
Preelaboraciones
Poner el bacalao en remojo unas 48 horas, cortado en
trozos de unos 200 grs con la piel para arriba, en la
nevera ya que el agua caliente estropea el bacalao.
Cambiar el agua cada 12 hora. Probar que el bacalao
está desalado.
Elaboración
Picar la cebolla en juliana (tiras)
y ponerla a pochar. Hacer el caldo de pescado (espinas
y verduras hervidas durante 30 minutos). Poner los pimientos
sin pepitas a rehidratar en agua fría. Hacer
el bacalao con la cebolla cuando esté pochada
4 minutos por cada lado y retirarlo. Añadir los
pimientos ligar con harina mojar con el caldo y dejar
hervir uno 15 minutos pasar por el pasa purés.
Poner las tajadas de bacalao en una cazuela de barro
y cubrirlas con la salsa. Calentar antes de servir.
Está mejor hecho de un día para otro.
ESPÁRRAGOS
DE NAVARRA TRES SALSAS
Para elaborar este plato en primavera
podemos utilizar esparragos frescos. Fuera de temporada
podemos utilizar de lata que ya están preparados.
En ambos casos recomiendo utilizar los amparados por
la Denominación Específica Espárrago
de Navarra..
Cantidades para 4 personas
12 espárragos blancos y 12 esparragos trigueros
(verdes)
Vinagreta: 1 huevo cocido, 1 tomate, 1 pimiento verde,
aceite, vinagre, sal
Maltesa: 150 grs de Mantequilla, 1 naranja, 3 huevos.
Mahonesa: 1/4 litro de aceite, 1 huevo, vinagre y sal
Preparación
Elegir esparrárragos frescos que tengan todavia
algo de liquido al estrujar el tallo por el final. Pelar
los espárragos y quitarles un poco del tallo
ya que suelen estar duros.
Los espárragos trigueros se cuecen atados de
6 en 6 en agua hirviendo con sal. cocer hasta que notemos
que al pincharlos están blandos.
Los esparragos blancos se oxidan por lo que al pelarlos
es necesario frotarlos con un limón. atamos los
esparragos de 6 en 6 y los metemos 1 minutos en agua
hirviendo con sal y azucar para que suelten en ella
el amargor. Sacarlos y meterlos en otro puchero con
agua con sal y azúcar hirviendo. Retirarlos y
refrecarlos sumergiendolos en agua fría.
Salsa maltesa:
Calentar la mantequilla y quitarle el suero (espuma
blnca que le sale). Mezclamos la naranja con lo huevos
y después vamos añadiendo poco a poco
la mantequilla si dejara de remover.
Salsa Mahonesa:
Batir las yemas añadir a chorro fino el aceite
e ir batiendo. Poner a punto de vinagre y sal.
Vinagreta:
Picar las verduras con cuchillo (una mquina las hace
puré) añadir sal aceite y vinagre.
Servir los esparragos en una fuente acompañados
de las salsas.
MERLUZA EN SALSA VERDE
Ingredientes 4 personas
4 rodajas de merluza de 200 grs c/u., perejil, 1 cabeza
de ajo, aceite de oliva 1 grado, caldo de pescado, harina,
1/2 kilo de almejas
Elaboración
Cortar la merluza en rodajas o en filetes (sin piel)
de 200 gramos, Poner en una sarten (o en una cazuela
de barro) ajo a dorar, cuando dore añadir prejil.
Dar vuelta y vuelta a la merluza enharinada y sazonada.
Añadir almejas (5-6) harina a un borde de la
sarten, mojar y tapar. Cuando este hecho retirar la
merluza añadir más perejil y poner a punto
la salsa.
Colocar la merluza con las almejas en una cazulea de
barro y salsear.
MORROS A LA VIZCAÍNA
Ingredientes 4 personas
Morros de ternera 1 kg, 2 puerros y 1 cebolla
Salsa vizcaína: 1 kg de cebollas, 10 pimientos
choriceros, 3/4 litro caldo de carne y 30 gr de harina
2 zanahorias.
Elaboración
Limpiar y quitar los pelos a los morros.
Poner cebolla en juliana a pochar.Por otro lado limpiamos
los morros y los ponemos a hervir en olla a presion
con sal cebolla, zanahoria y verde puerro. Cocer de
hora a hora y media. Cocer zanahoria y añadirla
a la cebolla. .
Añadir harina a la verdura, mojar con el caldo
de carne y dejar hervir y pasar.
Cortar el morro en tiras de 0.5 cm. 8 por ración.
Rebozar los morros freir, pasar a un plato con servilletas
quitar barbas si hace falta. Calentar pimientos en salsa
vizcaina.
Salsear el palto con vizcaina. En forma de ciculo colocar
alrededor del borde del plato los morros
PISTO A LA BILBAÍNA
Ingredientes 5 personas
750 grs de cebolla, 750 grs de pimiento verde, 750 grs
de calabacín, salsa de tomate, 5 huevos, 5 rebanadas
de pan de molde.
Elaboración
Picar la cebolla en dados y ponerla pochar, a los 20
minutos añadir el pimiento verde cortado en dados,
cuando las verduras estén semi-pochadas añadimos
el calabacín cortado en dados.
Una vez pochadas las verdura las
escurrimos y añadimos 5 cucharadas soperas de
salsa de tomate. Por otro lado batimos huevo lo añadimos
a la verdura y lo mezclamos hasta que cuaje.
Es típico acompañar el pisto de pande
molde costado en trinagulo sin corteza y frito en aceite.
POLLO A LA VASCA
Ingredientes 4 personas
1 pollo de 800 gr., 100 g de jamón de Baiona,
100 g de cebolla, 6 pimientos verdes, 200 g de tomates,
150 grs. de champiñones, 100 grs de calabacín,
1 diente de ajo, 1 chalota, 1 cubito de caldo, 1 vaso
de vino blanco, 1 pizca de pimiento de Espelette (Ezpeleta)
en polvo
Preparación
Trocear el pollo en seis pedazos. Salpimentar y pasar
por harina los trozos y dorarlos en la sartén.
Añadir el pimiento de Ezpeleta. Picar el jamón
de Baiona el ajo y la cebolla en dados y echarlo a una
cazuela junto con el pollo. Mojar con un vaso de caldo
y dejar cocer a fuego suave 15 minutos. Después
añadir el vino blanco.
Por totro lado pelar los tamates y quitarles el agua
y las pepitas y picarlo en dados. Quitar las pepitas
de los pimientos y cortar en tiras. Añadir el
toamte y el pimiento al pollo y dejar cocer otros 15
minutos a fuego lento.
Costamos el calabacín en dados y los champiñones
en cuartos y los añadimos al pollo dejamos cocer
otros 15 minutos y está listo.
TORTILLA DE BACALAO
Plato típico de sidrería,
excepcional la elaborada en el restaurante Rosario de
la Sidrería Zapiain de Astigarraga (Gipuzkoa).
Ingredientes para 4 personas
8 huevos, 1/2 cebolla, 1 pmiento verde, 4 guindillas
de Ibarra., 200 gr de migas bacalao en salazón,
sal y aceite
Preparación
Desalar el bacalao en agua fria unas 24 horas. (cambiar
el agua a las 12 horas)
Picar la verdura y pocharla añadir el bacalao
y escurri bien porque suelta mucha agua y la tortilla
no saldría. Batir los huevos y mezclarlos con
las verdura, el bacala , las guindillas picadas y sal.
Echar a la sarten a fuego medio dar la vuelta mejor
que quede un poco jugosa.
ZURRUKUTUNA
Ingredientes 5 personas
5 dientes de ajo, 250 gr. de pimiento verde, 400 gr.
de bacalao en salazón, 8 pimientos choriceros,
2 bollos de pan, caldo de carne, 5 huevos y perejil
Preparación
Poner a rehidratar los pimientos choriceros, les quitamos
el rabo y los sumergimos en agua fría durante
una hora o los ponemos al fuego y los retiramos cuando
el agua rompa a hervir
La zurrukutuna se elabora en cazuela de barro. Picamos
el ajo muy fino y lo ponemos a dorar en la cazuela.
cuando este dorado añadimos el pimiento verde
cortado muy fino.
Cortar el pan en rodajas y tostarlo (es importante que
esté bien tostado ya que si no hace goma).
Desalamos el bacalao poniéndolo en la plancha
o sartén sin aceite le damos vuelta vuelta cuando
veamos que suelta sal. El desalado se finaliza desmigando
el bacalao la vez que lo pasamos por agua para retirar
la sal que pueda quedar.
Retiramos la carne de los pimientos choriceros y la
picamos a cuchillo.
Añadimos a la cazuela el bacalao desmigado el
pan tostado al que le damos la vuelta, la pulpa del
pimiento choricero y un poco de caldo de carne, aplastamos
poco a poco el conjunto con una espumadera para que
se haga masa.
Por último añadimos los huevos (sin batir)
a la cazuela para que se cocinen encima de la sopa por
efecto del calor que desprende y añadimos un
poco de perejil picado. Si se desea está operación
se pude hacer poniendo un poco de sopa en cazuelas individuales
sobre las que echamos un huevo por ración.
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